Креатин для спортсменов: зачем он нужен?
Креатин — это один из вариантов спортивного питания, который помогает значительно набрать мышечную массу, согнать жир и сформировать красивые мускулы. Спортсменам и бодибилдерам креатин необходим для того, чтобы поддерживать силу мышц и избежать их так называемого «сгорания» при больших нагрузках. Что же это за вещество? В чем оно содержится? Как его принимать?
Основные виды луков, их особенности и сфера применения
Лук – это метательное оружие, которое предназначено для стрельбы. Представляет собой дугу с натянутой тетивой. Его использование – не только вид спорта, но и очень интересный способ времяпрепровождения. При желании, купить лук можно как б/у с рук, так и новый в специализированном магазине. Есть три основных вида такого оружия:
Как научить ребенка играть в хоккей
Хоккей является любимой спортивной игрой многих мужчин. В последние годы он набирает все большую популярность. Зачастую родители спешат отдать ребенка в хоккейный лагерь, даже не подозревая, что их чадо совершенно не понимает сути игры, ее смысла. Чтобы не допускать наиболее распространенных ошибок и не вызвать у ребенка отвращение к этому виду спорта, придерживайтесь ниже перечисленных рекомендаций.
Как сделать лекало для детской футбольной формы
Отдавая ребенка на спортивную секцию, многие мамы проявляют огромное желание пошить форму своему сыну самостоятельно. Но это не так то и просто, как может...
Что нужно знать о подборе спортивного питания?
Спортивное питание включает сотни наименований продуктов. Зарубежные производители ежегодно обновляют линейку товаров и предлагают питательные комплексы для активных физических нагрузок. L-карнитин представляет собой общераспространенное и популярное средство. Но даже проверенный спортпит приобретается согласно определенным правилам. Эффективность средств зависит главным образом от индивидуальных особенностей организма.
Спортивный беттинг: виды ставок
Правильно выбрать разновидность ставки в спортивном тотализаторе — значит приблизить вероятность получения крупного выигрыша. Итак, поговорим о том, какими бывают ставки в спорт-беттинге, и...
Заработок в интернете
Пожалуй, каждый человек хочет зарабатывать, не выходя из дома и быть самим себе начальником. В век высокоинтеллектуальных гаджетов первое что приходит в голову, это...
Есть ли шансы у аргентинцев на чемпионате мира
Сборная Аргентины неизменно является фаворитом каждого мирового чемпионата по футболу. И это несмотря на то, что в последний раз золото она выиграла в далёком...
Кто приехал на Чемпионат мира
Сборная США
Путь на чемпионат
Сборная США пощекотала нервы своим поклонникам во время отбора в зоне КОНКАКАФ. В третьем раунде сборная США умудрилась проиграть Ямайке и...
Хит-парад сенсаций
Во время паузы между финалом ЛЧ и стартом ЧМ-2014 практически все спортивные СМИ в разных формах подводят итоги уходящего футбольного сезона. Мы не можем остаться в стороне...
Реконструкция стадиона «Лужники» продолжается
Большая спортивная арена исторически не удовлетворяла требования Международной федерации футбола (как по численности и комфорту, так и по безопасности). Ее предлагали снести, построив совершенно...
Хоккейные тренировки
Придя на тренировку, я стал, проверяя себя, следить за парнем. Действительно, юный хоккеист умело взаимодействовал с партнерами, его передачи были и точны, и своевременны....
Розуолла
К теннису он приобщился в 7 лет. Благодаря способностям и усиленным тренировкам Кен быстро добился ощутимых успехов. В 17 лег Розуолл — чемпион Австралии...
Венгрия
Венгерский теннис — один из старейших в Европе. Первый теннисный матч состоялся в Будапеште еще в 1881 г., а уже через два года в...
Успехи теннисистов Украины, Грузии, Эстонии, Азербайджана
Теннисную гвардию столицы в 50-е гг. представляли в основном известные мастера — Н. Озеров, С. Андреев, С. Белиц-Гейман, Е. Корбут, М. Корчагин, Е. Чувырина,...
Жак Брюньон
Жак Брюньон утвердил себя в 1925 г. как выдающийся мастер парной игры. В последующие несколько лет он выигрывал в паре звания чемпионов Франции, Англии,...
Югославия
Теннис в Югославии, хотя и начал делать первые шаги на заре XX в., в течение многих лет оставался игрой одиночек. Лишь в конце 10-х...
ГДР
С момента своего возникновения (в 1949 г.) Федерация тенниса ГДР развернула большую работу по развитию и популяризации тенниса в республике. Уже в 1950 г....